WELLNESS SPECIALIST
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NOTRE PHILOSOPHIE
La santé et le bien-être au coeur d'une approche globale
Stress, fatigue, manque de temps, tensions physiques et mentales, parce que les besoins de chacun sont différents, nous considérons que prendre soin de soi, c'est prendre en compte plusieurs dimensions : le corps le mental et la peau.
Notre accompagnement repose sur trois approches complémentaires : l'approche psychocorporelle : agir sur l'équilibre corps-mental. Technologique : intégrer des technologie de soin adaptées aux besoin de la peau et du bien-être. Une approche corporelle et esthétique : prendre soin du corps, de ses tissus, de son confort et de sa beauté à travers des modelages ciblés.
VOS BESOINS
Vous êtes au bon endroit si...
Stress, anxiété et épuisement
Je suis épuisé(e), je n'arrive plus à récupérer. Je me sens constamment sous pression, tendu(e) ou dépassé(e)
Sommeil et récupération
Je dors mal, je me réveille fatigué(e), j'ai du mal à me concentrer et retrouver mon énergie
Douleurs et tensions physiques
Je souffre de tensions ou de douleurs qui affectent mon confort et mon quotidien, je souhaite mieux les gérer et retrouver de l'aisance
Examen, concentration et confiance
Je perds mes moyens lors des examens, des entretiens ou des situations importantes, je souhaite mieux gérer mon stress et mobiliser mes capacités
Peau & confort cutané
Ma peau est sensible réactive ou inconfortable. Je souffre d'eczéma, psoriasis ou rougeur désagréable qui me pèse au quotidien
Equilibre & bien-être global
Je ressens le besoin de faire une pause, de me recentrer et retrouver un mieux-être au quotidien
BIEN-ÊTRE & PERFORMANCE
Trois approches complémentaires
METHODE CAYCEDO
PRENDRE SOIN DE SON MENTAL
Une méthode scientifique qui associe respiration, détente corporelle et préparation mentale pour mieux gérer le stress, les émotions, favoriser un sommeil de qualité et un quotidien plus serein
PHOTOTHERAPIE LED
PRENDRE SOIN DE SA BEAUTE
Une technologie lumineuse utilisée pour améliorer la qualité cutané en agissant sur différents mécanismes biologique. Eclat de la peau, signes de vieillissement et confort des peaux sensibilisées
MODELAGE CIBLE
PRENDRE SOIN DE SON CORPS
Soulager les douleurs chroniques, dénouer les contractures, améliorer la circulation sanguine ou lymphatique et favoriser la récupération physique.
Ils en parlent mieux que moi
SOPHROLOGUE . LYON . FRANCE . PARTICULIERS & PROFESSIONNELS .
Retrouvez moi prochainement chaque vendredi au sein du pôle santé d'Ambérieux d'Azergues
Angélique Bussetta
Wellness praticienne
Prendre soin de la personne dans sa globalité
Mon expérience dans l’univers de la beauté m’a appris l’importance du regard porté sur soi, du bien-être corporel et de ces moments où l’on prend enfin le temps de s’occuper de soi.
Avec la Sophrologie Caycédienne, j’ai souhaité aller plus loin : prendre soin non seulement du corps, mais aussi de ce qui se vit à l’intérieur.
Mon approche s’inscrit dans une vision profondément humaniste de la personne, nourrie par ma formation de coach de vie humaniste et par mon parcours en Sophrologie Caycédienne.
Parce qu’une personne ne se résume jamais à son stress, à ses symptômes ou à ce qu’elle traverse, je prends en compte son vécu, ses ressentis, ses besoins, ses ressources et ses capacités d’adaptation.
J’accompagne aujourd’hui les personnes qui se sentent sous pression, fatiguées ou qui ont du mal à récupérer, à retrouver davantage de calme, d’équilibre et de bien-être dans leur quotidien.
La Sophrologie Caycédienne offre un espace pour ralentir, respirer, revenir à soi et développer progressivement ses propres ressources.
Angélique Bussetta
Sophrologue
UN PREMIER PAS
Chaque accompagnement commence par un bilan personnalisé :
Vous rencontrez des difficultés au quotidien, vous vous sentez épuisé(e), stressé(e), angoissé(e) ou en difficulté face à certaines situations ?
Vous souhaitez prendre soin de vous, votre équilibre, votre beauté, et développer votre bien-être au quotidien.
Un temps d'échange pour comprendre votre situation, vos attentes, vos besoins et vos objectifs. A partir de ce bilan, nous définissons ensemble les approches les plus adaptées à votre parcours.
